علل خشکی چشم و راه های درمان آن
اشک دارای سه ترکیب اساسی است: چربی، آب و موکوس. وجود مشکل در هر یک از این ترکیبات می‌تواند سبب ایجاد خشکی چشم شود.
خشکی چشم احساس نا خوشایندی است. اگر چشم‌های خشکی دارید، ممکن است چشمان شما دچار خارش یا سوزش شود. در برخی از شرایط خاص مانند سفر با هواپیما، ماندن در یک اتاق تهویه، دوچرخه سواری یا نگاه کردن بلند مدت به صفحه نمایش کامپیوتر سبب تجربه خشکی چشم شود.
درمان خشکی چشم می‌تواند آسایش را برای شما به ارمغان بیاورد.. این درمان‌ها شامل اصلاح شیوه زندگی و استفاده از قطره‌های چشمی می‌باشد. به احتمال زیاد برای کنترل علائم خشکی چشم باید این اقدامات را به صورت دائم انجام دهید
نشانه‌ها و علائم معمولا در هر دو چشم تاثیر می‌گذارد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• احساس خارش، سوزش یا خراشیدگی در چشم
• رشته‌های مخاطی در داخل یا اطراف چشم
• حساسیت به نور
• قرمزی چشم
• احساس داشتن وجود چیزی در چشمان
• عدم تحمل لنزهای تماسی
• ناتوانی رانندگی در شب
• چشم‌های اشک بار که نتیجه پاسخ بدن به سوزش خشکی چشم است
• تاری دید یا خستگی چشم
دلایل خشکی چشم
خشکی چشم‌ها ناشی از کمبود اشک است. اشک ترکیبی پیچیده از آب، اسیدهای چرب و مخاط است. این ترکیب باعث شفاف و روان شدن سطح چشمان هر فرد می‌شود، همچنین به محافظت از چشم‌ها در برابر عفونت کمک کند.
در برخی از افراد، علت خشکی چشم، کاهش تولید اشک می‌باشد. زمانی که چشم قادر به تولید اشک به میزان کافی نباشد، احتمال خشکی چشم افزایش می‌یابد. اصطلاح پزشکی برای این بیماری، کراتوکونژکتیویت است.
علل رایج کاهش تولید اشک عبارتند از:
1- برخی از شرایط خاص پزشکی، ازجمله دیابت، آرتریت روماتوئید، لوپوس اریتروماتوز، اسکلرودرم، سندرم شوگرن، اختلالات تیروئید و کمبود ویتامین A.
2- برخی از دارو ها، ازجمله آنتی هیستامین ها، ضد انعقاد ها، هورمون تراپی، داروهای ضد افسردگی و داروهای فشار خون، آکنه، داروهای ضد بارداری و بیماری پارکینسون.
3- جراحی لیزر چشم، هر چند نشانه‌های خشکی چشم مربوط به این روش معمولا موقت هستند.
4- آسیب به غدد اشک که ناشی از التهاب و یا رادیوتراپی (اشعه درمانی)
5- پیری
6- افزایش تبخیر اشک
درمان خشکی چشم:
دکتر معاینه بالینی انجام میدهد و از بیمار در مورد علایم، تاریخچه پزشکی وی، داروهایی که در حال مصرف آنها است و نیز در مورد پیشه و مشغولیات شخصی او پرسش میکند.
تستها میتوانند کمیت اشک پشت پلک چشم، چگونگی کارکرد غشاء اشکی و میزان تبخیر اشک را نشان دهند.
درمان با هدف برقراری میزان مناسب نمدار و لیز بودن چشم انجام می‌شود اما نوع رویکرد پزشکی به علت زیربنایی بروز خشکی چشم بستگی دارد.
راههای چرب نگه داشتن چشم عبارتند از:
ایجاد بیشترین میزان اشک طبیعی
استفاده از اشک مصنوعی یا قطره‌های چشمی
کاهش میزان تخلیه اشک
اگر مشکل از وضعیتی مربوط به چشم یا مشکلی سیستمیک مثل عفونت چشم یا پسوریازیس نشأت گرفته باشد، نخست باید نسبت به درمان مشکل زیربنایی اقدام شود.
داروهای مورد استفاده برای بیماران دچار خشکی چشم مزمن شامل قطره‌های چشمی سیکلوسپورین یا رستازیس است. سیکلوسپورین التهاب سطح چشم را کاهش میدهد و محرک افزایش تولید اشک است. بیماران در صورتی که دچار عفونت چشم یا تاریخچه ابتلا به یک عفونت ویروسی هرپسی در چشم باشند نباید از سیکلوسپورین استفاده کنند.
اگر بیمار دچار بلفاریت باشد، نیاز به آن دارد که ناحیه آسیب دیده را مداوماً با استفاده از یک محلول رقیق شده شامپوی بچه تمیز کند. دکتر ممکن است قطرهها یا پماد آنتیبیوتیک را برای مصرف در طول شب تجویز نماید. گاهی از اوقات، یک آنتیبیوتیک خوراکی مثل تتراسایکلین یا دُکسی سایکلین مورد استفاده قرار میگیرد.
قطره‌های استروئیدی ممکن است در صورت شدید بودن علایم حتی پس از مصرف قطره‌های چشمی، به کاهش میزان التهاب چشم کمک کنند.
جراحی:
مشکلات مربوط به پلک چشم مثل ناکامل بودن پلک زدن، ممکن است با استفاده از جراح اُکولوپلاستیک ، که متخصص مشکلات مربوط به پلک چشم محسوب می‌شود، مورد درمان قرار گیرد.
در موارد شدیدتر، ممکن است مجراهای اشکی، که اشک از آنها خارج می‌شود، به شکل نسبی یا کامل با هدف محافظت از اشکها عامدانه مسدود شوند. احتمال استفاده از توپی های سیلیکون در مجاری اشکی برای مسدود کردن آنها وجود دارد. این کار کمک میکند تا هم اشک طبیعی و هم اشک مصنوعی مدت زمان بیشتری در چشم باقی بمانند.
جراح ممکن است با استفاده از وایرهای گرمایی در طول یک جراحی سرپایی به نام کاتری گرمایشی بافتهای ناحی? تخلیه اشک را کوچک کند.
لنزهای بوستن اسکلرال نوعی لنز تماسی است که روی اسکلرا یا ناحیه سفید چشم قرار میگیرد. این لنز یک لایه پر از مایع بر روی قرنیه ایجاد میکند که باعث پیشگیری از خشکی آن می‌شود.
پیوند غده بزاقی یک اقدام جراحی است که هر از گاه در موارد پایدار و شدید که به دیگر انواع درمان جواب نمیدهند مورد استفاده قرار میگیرد.
برخی از غدههای بزاقی از لب پایینی برداشته شده و پیوند میشوند یا در داخل چشم همان سمت برداشته شده از لب جایگذاری میشوند. بزاقی که این غدد ایجاد میکنند نقش جایگزین را برای اشکها ایفا میکند.
مداوای خانگی
انواع مختلف مداوای خانگی میتوانند به تخفیف خشکی چشم بینجامند:
استفاده از اشک طبیعی
راه هایی برای ایجاد بیشترین میزان اشک طبیعی عبارتند از:
استفاده از عینکهای مخصوص برای محافظت از چشم در برابر باد و هوای گرم
چشمک یا پلک زدن بیشتر در هنگام کار با صفحه مونیتور یا تماشای تلویزیون
اجتناب از مصرف دخانیات و حضور در محلهای پر دود و دم
معتدل نگه داشتن دمای محیط
استفاده از دستگاه رطوبت ساز برای کمک به مرطوب نگه داشتن هوا. استفاده از اسپری آب در مورد پردهها و پاراوانها می‌تواند به مرطوب کردن هوا کمک کند
استفاده از عینکهای محبوس کننده رطوبت مثل عینک های آفتابی برای چشم‌ها مفید است. آنها به حفظ آب در چشم‌ها کمک کرده و آنها را در برابر باد و مواد محرک محافظت میکنند.
اشک مصنوعی یا قطره‌های چشمی به صورت غیر نسخهای در بازار موجود است و آنها میتوانند در مورد چشمهایی که دچار خشکی خفیف هستند مفید باشند. دکتر می‌تواند نوع مناسب برای استفاده را مشخص کند
قطره‌های چشمی بدون مواد نگهدارنده را میتوان در صورت ضرورت به کار برد، اما انواع دارای مواد نگهدارنده معمولاً دارای یک دوز مصرف ایمن به تعداد چهار بار در روز هستند. از قطره‌های چشمی مخصوص رفع سرخی چشم نباید استفاده کرد.
استفاده از قطره‌های چشمی پیش از انجام کارهایی که احتمال افزایش علایم خشکی چشم در مورد آنها مطرح است می تواند مفید باشد. پمادها برای استفاده در طول شب بهترند زیرا آنها می توانند تاری دید ایجاد کنند.
نظافت و ماساژ پلک چشم
دیگر نکات مطرح در این مورد عبارتند از:
تمیز کردن پلک چشم با کشیدن توأم با ملایمت پارچه نخی تمیز خیس داده شده در آب گرم، برای کاهش احتمال ملتهب شدن چشم
ماساژ ملایم پلکها با حرکت دورانی با استفاده از انگشت تمیز برای کمک به زدودن مخاط از غدههای پلک چشم
نکاتی در مود رژیم غذایی
برخی مطالعات خاطرنشان کردهاند که اسیدهای چرب امگا - 3 و امگا - 6 میتوانند به کاهش ریسک وقوع خشکی چشم کمک کنند.
منابع این دو اسید چرب شامل ماهیهای روغنی، روغن کانولا، روغن گردو، روغن کتان، بذر کتان زمینی، روغن شاهدانه، دانه کنف، روغن زیتون، دانه کدو تنبل و سویا است.
در هر حال مطالعات گسترده کافی در مورد انسان برای حمایت از کاربرد این اسیدهای چرب به عنوان درمان اولیه در باره خشکی چشم وجود ندارد.
همچنین بخوانید:
راه طبیعی برای کاهش فشار خون در 5 دقیقه
پرخوری‌های روانی
خواص میوه گلابی
عوارض
اغلب مردم دچار سندرم خشکی چشم خفیف هیچ مشکل درازمدت یا عوارضی را تجربه نمیکنند، اما علایم شدید میتوانند به التهاب چشم، عفونت، و صدمه دیدن سطح قرنیه منجر شوند.
این صدمه می‌تواند به ایجاد زخمهای طولانی مدت یا جای زخم منجر شود که میتوانند دردناک نیز باشند و بر بینایی بیمار تأثیر منفی بگذارند.
ورم ملتحمه ناشی از خشکی چشم به طور معمول نیازی به درمان ندارد اما اگر شدید، درازمدت یا برگشت کننده باشد، بیمار باید تحت مراقبت پزشکی قرار گیرد.
برخی از مردم دچار سندرم خشکی چشم گاهی از اوقات مداوماً دارای چشم‌های همیشه نمناک هستند زیرا میزان تولید اشک در چشم آنها بسیار افزایش می‌یابد.
دو نوع اشک وجود دارد که یکی از آنها باعث حفظ غشاء اشک می‌شود و دیگری اشکی است که کثافات و ذرات خارجی را شسته و از چشم دور میکند.
به عنوان نوعی واکنش این احتمال وجود دارد که مردم دچار خشکی چشم مقدار بیشتری از اشک نوع دو را تولید کنند. این وضعیت می‌تواند به نمناک شدن چشم منجر گردد.
منبع: pezshkfamily
[ بازدید : 126 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
